Tag: aktywność
-
aktualizacja:
Każda aktywność jest zdrowsza od siedzenia. Już 5 minut dziennie ma znaczenie
Obszerna analiza pokazała, że ze wszystkich dziennych aktywności, na serce najgorzej działa siedzenie. Pomaga już zastąpienie go staniem, np. przy wyższym biurku, a najlepszy jest, oczywiście intensywny ruch.
-
aktualizacja:
Europejska Konwencja Żonglerska w Lublinie. Tysiące artystów i akrobatów wystąpi na wydarzeniu
-
Specjalnie dla PAPaktualizacja:
Polskie badanie potwierdza: dzieci, które ruszają się więcej, chorują mniej
-
aktualizacja:
Nowe badanie dowodzi, że w walce z depresją aktywność fizyczna może być skuteczniejsza niż leki