Chodzenie i trening siłowy zmniejszają ryzyko zgonu z powodu marskości wątroby
Aktywność fizyczna obejmująca chodzenie i trening wzmacniający mięśnie ma związek ze zmniejszonym ryzykiem zgonu z powodu marskości wątroby - poinformowali naukowcy podczas Digestive Disease Week (DDW), który odbywa się w dn. 18-21 maja w San Diego (USA).
"Korzyści płynące z aktywności fizycznej nie są nowością, jednak wpływ ćwiczeń na umieralność z powodu marskości i raka wątroby nie był dotychczas analizowany na taką skalę" - mówi autorka analizy dr Tracey Simon z Massachusetts General Hospital w Bostonie.
Naukowcy poddali analizie dane dotyczące 68 449 kobiet zarejestrowanych w bazie Nurses' Health Study oraz 48 748 mężczyzn zarejestrowanych w bazie Health Professionals Follow-up Study. W momencie rozpoczęcia badań żadna z osób nie miała zdiagnozowanych problemów z wątrobą.
W latach 1986-2012 co dwa lata uczestnicy dostarczali informacji na temat poziomu i rodzaju aktywności fizycznej.
Badacze stwierdzili, że osoby, które najwięcej czasu tygodniowo przeznaczały na chodzenie były w o 73 proc. mniejszym stopniu narażone na zgon z powodu marskości wątroby niż osoby, które chodziły najmniej. Ryzyko zmniejszało się jeszcze bardziej, jeśli chodzeniu towarzyszył trening wzmacniający mięśnie.
"W Stanach Zjednoczonych umieralność z powodu marskości wątroby gwałtownie wzrasta. Przewiduje się, że do 2030 roku zwiększy się trzykrotnie. W obliczu tej alarmującej tendencji bardzo istotne jest zidentyfikowanie modyfikowalnych czynników ryzyka" - komentuje dr Simon.(PAP)
koc/ agt/
