Im więcej chodzisz, tym dłużej żyjesz?

2021-06-03 07:20 aktualizacja: 2021-06-03, 11:24
 Wypoczynek na plaży w Świnoujściu w słoneczny dzień Fot.  PAP/Marcin Bielecki
Wypoczynek na plaży w Świnoujściu w słoneczny dzień Fot. PAP/Marcin Bielecki
Badanie z udziałem kilkunastu tysięcy starszych kobiet pokazało, że warto regularnie chodzić. Dodatkowe kroki, nawet w wielu krótkich sesjach znacząco ograniczają ryzyko zgonu w danym czasie.