Jesienne owoce wzmacniają odporność. Są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów

2021-10-20 19:40 aktualizacja: 2021-10-20, 19:55
Fot. PAP/Piotr Polak
Fot. PAP/Piotr Polak
Jesienne owoce są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. Warto je jeść, aby wzmocnić odporność, która potrzebna nam będzie w nadchodzących, chłodnych dniach. Niskokaloryczne jabłka, gruszki oraz śliwki oprócz wartości odżywczych są również popularnym składnikiem w dietach odchudzających.