Tag: Dieta
-
aktualizacja:
Czego nie jedzą najdłużej żyjący ludzie na świecie
Priorytetowe traktowanie snu, regularny kontakt z naturą, dbanie o relacje międzyludzkie i pozostawanie aktywnym fizycznie – zwyczaje słynących z długowieczności mieszkańców tzw. niebieskich stref od lat fascynują badaczy. Szczególne znaczenie ma w tym kontekście ich dieta, która obfituje w zdrowe produkty. Specjaliści ujawniają, czego próżno szukać w jadłospisie stulatków z Okinawy czy Sardynii.
-
aktualizacja:
Nowa cząsteczka może naśladować efekty postu i ćwiczeń. Jak wpłynie na dietetykę?
-
aktualizacja:
Eksperci: przekroczyliśmy w Polsce próg zdrowotnej katastrofy
-
aktualizacja:
Trener personalny podpowiada, jak długo i jak często ćwiczyć, aby być w dobrej formie
-
aktualizacja:
Nie jesz mięsa? Dowiedz się, jak zwiększyć ilość białka w diecie
-
aktualizacja:
Toksyczna kultura dietetyczna w Polsce. Raport: odchudzamy się chętniej z pomocą internetu niż specjalistów
-
aktualizacja:
Dietetyczka: jeden lub dwa pączki w tłusty czwartek nam nie zaszkodzą, ale umiar to podstawa
-
aktualizacja:
Ile czasu spędzamy na upiększaniu i od czego to zależy? Badanie
-
Specjalnie dla PAPaktualizacja:
Ma dietę podobną do Małysza. W Stambule chce walczyć o złoty medal [WIDEO]
-
aktualizacja:
Otyłość w czasach pandemii. Badani przyznają się do złych nawyków żywieniowych